Мастер класс «Дышу, значит живу…»
1.Знакомство, краткий экскурс «к себе». Истории, личный опыт, ситуации.
2.Практикум «Новый Я». Мышечный корсет + «подъем состояния».
3.Дух, душа и тело. Как достигается гармония в жизни? Как понимать, что нуждается в корректировке?
4.Практика дыхания энергии. Как брать необходимую энергию и направлять ее в свои цели… Волшебное достижение целей с использованием энергий.
5.Живу, а значит дышу… Я дышу, а значит я живу… описание процессов во время дыхания. Осознание себя, понимание процессов в себе.
6.Практикум основной дыхательной гимнастики.
7.Краткая медитация, или «я в потоке…».
«Я дышу — и значит, я люблю! Я люблю — и, значит, я живу!» В.С.Высоцкий.
Рождается новый человек и самое первое что он делает – вздох. Человек набирает в себя воздух, ручки в стороны и крик. Первый крик, при этом ручки напрягаются, да и не только ручки… весь напрягается и все силы в крик: мир, принимай меня… я пришел…
Умирает человек и последнее, что есть в его жизни – выдох…
Условно можно сказать что наша жизнь заключена в дыхании. Действительно, сколько человек может прожить без бриллиантов, без автомобиля? Всю жизнь. Сколько может прожить без еды? 40 суток. Без воды? 7-8 суток. Без воздуха? Максимум 9 минут, это рекорд, а обычный человек не более 3 минут. Получается, что дыхание – самое важное в нашей жизни.
В нашей жизни все меняется и соответственно меняется наше дыхание, незаметно, вкрадчиво, спокойно. Мы подстраиваемся под условия и ситуации и уже не помним свое первое дыхание, заложенное Вс-ним. Но первое дыхание, как оказалось – самое правильное. Именно оно пробуждает к жизни на земле и помогает адаптироваться человеку в нашем суровом мире материальности.
Для того, чтоб вернуться к этому дыханию жизни нам приходится опять учиться этому, но только уже осознанно.
Поразительно, но оказывается, через дыхание человек способен разрушить свое тело и восстановиться полностью. Этот факт был известен еще древним мудрецам. Этот факт знаем мы и сами, но где-то глубоко в подсознании и не очень-то обращаем внимание.
Для того, чтоб вспомнить или научиться заново чему-либо, Вс-ний ставит нас в такие условия, когда это уже как «соломинка для утопающего». И ведь помогает, работает. Конечно, лучше без состояния «соломинки».
Каждый из нас должен делать свою жизнь, свой мир, свою вселенную. И правильнее начинать с основ… где эти основы? Дух, душа и тело. Это каждый из нас. Болезнь начинается на уровне духа. Это духовная сфера и об этом будет отдельный разговор. Далее – душа. Все что связано с чувствами и интеллектом. И тело – это проявление позитивного или негативного процесса, который в первых двух сферах. Получается, что тело – нечто вроде индикатора? Да, только тело нам дано для выполнения определенного предназначения, которое возложено на наш дух Вс-ним. И как индикатор – показывает, что что-то не так… или все прекрасно. Именно дыхание служит мостиком между телом душой и духом. Как это происходит? Это рассмотрим далее, но для того, чтоб обратить ваше внимание, стоит посмотреть на схожесть во многих языках в словах «дух» и «дыхание». И дыхание – процесс физический, в материальном мире.
Техники дыхания помогают достигать духовных уровней и входить с состояние гармонии. Их много и цели достигаются различные. Но среди многих есть техника, которая помогает самовосстановлению, которая помогает вставать в свою, заложенную Творцом основу.
Эту технику я назвал «Восстанавливающее дыхание». И в этом году мы приступаем к массовым открытым занятиям. Ранее – это были частные занятия, направленные на конкретное исцеление одного конкретного человека от тяжелых болезней. Теперь пришло время нам всем вместе потрудиться над собой.
Просьба: За 3 часа до Мастер-класса не кушать и приходить в свободной одежде, удобной для занятий. Предпочтительно спортивный костюм.
Дата проведение: 18.09.2022
Начало: 18:00 (по местному времени) Место: г.Караганда ул.Телевизионная 9 — Спорт Зал
Вход свободный, условно-бесплатная программа: по принципу «за Данат (любая сумма, согласно полученной ценности)».
Тренер по дыханию: Эфраим Малин
Инстаграм
Тел: 87054007393 (WhatsApp)