боевые искусства

Мой Ят Кунг Фу Вин Чун

Разогрев тело (разминка) Выход в стойку на 5 счетов: 1. Положение рук 2. Понижаем вес тело 3. Перенос вес тело на пятку, разводим стопы на 45 градусов 4. Переносим вес на плюсну и закручиваем бёдра и стопы во внутрь 5. Замыкаем таз Проверка стойки теория: Давление партнера идет в центр Вашего кулака. Ваша задача весь …

Мой Ят Кунг Фу Вин Чун Читать далее »

Шаолинь

Монастырь Шаолинь — буддийский монастырь у подножия горы Шаоши в горах Суншань — одни из пяти священных гор в даосизме, расположенные в центральном Китае (провинция Хэнань, уезд Дэнфэн). Эти горы обладают мощной целительной энергией. Здесь издревле жили отшельники мистики монахи, философы и многие другие, ищущие истинные знания. Правители средневекового Китая приезжали сюда для бесед с духами. …

Шаолинь Читать далее »

Кун-фу

Кун-фу или гун-фу — одно из названий китайских боевых искусств.Состоит из двух иероглифов 功 «Гун» или «кун» — работа и 夫 «фу» — время, читается как Кунфу на кантонском диалекте и Гунфу на путунхуа (традиционном китайском) что может обозначать – «работу над собой» то есть мастерство либо высшее мастерство в любом виде деятельности достигнутое благодаря работе над собой в …

Кун-фу Читать далее »

Ушу

Ушу это — общее название всех китайских боевых искусств и созданных на их основе современные виды спорта, а так же системы и комплексы гимнастических, дыхательных и медитативных упражнений для физического, духовного развития и оздоровления. Является традиционной китайской системой совершенствования личности, включающая набор упражнений и приемы боя с оружием (дайсе) и без него (цюаньфа) . Философской и религиозной основой являются конфуцианство, …

Ушу Читать далее »